教学讲义
本课程是三年级的课程，每周4学时，一学年共计144学时。
第一周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述（文化背景、宗教、音乐、服装道具）
二、哈尼族舞蹈的种类、风格特征。
三、组合部分《点步组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 前倾身前、后、旁点步练习
② 单跺步跨腿练习
③ 划腿练习
第二周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分《点步组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 前胯及后胯动律练习
② 左右横摆点步练习
③ 跳点步练习
短句三段练习及组合练习
第三周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分《跳步组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 单脚勾跳步练习
② 崴胯旁跳步练习
③ 跳转前行步练习
第四周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分《跳步组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 划手平摆跳点步练习
② 跨腿跳转练习
③ 勾点步及空转练习
第五周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分《鋩舞组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 铓的划法
② 单跺步跨腿带铓练习
③ 划腿带铓练习
第六周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分 《鋩舞组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 前倾身前、后、旁点步练习、前胯及后胯动律练习（带铓）
② 左右横摆点步练习、跳点步练习、单跺步跨腿练习（带铓）
③ 划腿练习（带铓）
第七周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分 《鼓舞组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 手法练习
② 单击打，双击打练习
③ 大二位蹲步平移练习
第八周（4课时）男班
一、哈尼族舞蹈概述
二、哈尼族舞蹈的风格特征
三、组合部分 《铓鼓表演组合》
训练步骤一：基本动作分解练习
① 前击打跨步练习
② 单、双行进转击打练习
③ 短句4段练习
第九周（4课时）男班
一、哈尼族类舞蹈概述
二、哈尼族类舞蹈的风格特征
三、组合部分
1．基本体态、动律特征
2．主题动作介绍、练习
3．短句训练
4．组合完成
《枪棍组合》
训练步骤一：基本动作分解复习
① 道具使用要求
② 组合风格及步伐学习（生产、狩猎）
③ 配合动作合理编排队形进行相互配合练习
第10周、第11周（8学时）女班
一、讲解哈尼族文化背景
二、哈尼族舞蹈的风格
三、哈尼族《棕扇动律组合》
1．基本体态、动律
2．教授重点动作、练习
3．短句练习、分组训练
四、完成组合
五、课堂小结
第12周、第13周（8学时）女班
一、讲解哈尼族文化背景
二、哈尼族舞蹈的风格
三、哈尼族《跟踏组合》
1．基本体态、动律
2．教授重点动作、练习
3．短句练习、分组训练
四、完成组合
五、课堂小结
第14周、第15周（8学时）女班
一、讲解哈尼族文化背景
二、哈尼族舞蹈的风格
三、哈尼族《银铃组合》
1．基本体态、动律
2．教授重点动作、练习
3．短句练习、分组训练
四、完成组合
五、课堂小结
第16周、第17周（8学时）女班
一、讲解哈尼族文化背景
二、哈尼族舞蹈的风格
三、哈尼族《点步组合》
1．基本体态、动律
2．教授重点动作、练习
3．短句练习、分组训练
四、课堂小结
第18周（4学时）
一、总复习《棕扇动律组合》、《跟踏组合》、《银铃组合》、《走步组合》、《点步组合》、《跳步组合》、《鋩舞组合》、《枪棍组合》、《铓鼓表演组合》
二、反复指导学生完成动作，以规范动作为主要目的
三、短句练习、分组训练
四、表演要求及分组练习
五、期末考试
